23.03.20, 22:20
Tele-Gym kommt im BR um 7.20 Uhr und 9.30 Uhr von Montag bis Freitag, am Samstag um 7.30 Uhr und 9.00 Uhr.
Lg
Lizzy
Lg
Lizzy
(23.03.20, 18:01)merlincurry schrieb: Wenn Du um 18 oder 19.00 Uhr das letzte ißt, sollte das Frühstück eben erst ab 10.00 Uhr beginnen.seit Beginn der Fastenzeit ist bei mir der Süsskram gestrichen (und das fällt verdammt schwer) und ich praktiziere dieses Intervallfasten. Allerdings sogar noch erweitert. Ich esse nur zwischen 12.00 und 18.00 Uhr, also 2 Mahlzeiten und nix zwischendurch ausser einer Apfelsine. Zu trinken gibt es nur Wasser und morgens 2 Tassen Kaffee, allerdings mit einem Löffel Zucker, ohne geht gar nicht. Mittlerweile klappt das ganz gut, aber trotzdem hat sich die Waage nur um 1 kg nach unten bewegt
Übrigens sollen Frauen schon ab 14 Stunden Gewicht verlieren. Es geht langsam, aber stetig....Problem aber, man frau sollte es länger machen
(23.03.20, 18:23)Cornelssen schrieb: Mal recherchieren, ob ich jetzt noch wenigstens in eine kleine Solaranlage aufs Dach investieren kann: das spart mir anschließend Stromkosten.
Inse
(24.03.20, 07:16)Orchi schrieb: ich würde jederzeit wieder in eine Solaranlage investieren. Wir hatten gleich 2012 ein halbes Jahr nach unserem Einzug eine PV Anlage aufs Garagendach bauen lassen und das war unsere beste Investition der letzten Jahre
(24.03.20, 10:46)Melly schrieb: , die an die Heizung/Warmwasser angeschlossen ist, heißt, jetzt, wo die Sonne scheint, produziert die Anlage unser Heißwasser bzw. die Wärme. Da muss man schon aufpassen, wenn man den Wasserkran aufdreht, da kommt es kochend heiß aus der Leitung.
(24.03.20, 07:08)Orchi schrieb: [quote pid='194426' dateline='1584979268']
aber trotzdem hat sich die Waage nur um 1 kg nach unten bewegt
(24.03.20, 07:19)Orchi schrieb: mach die Tür zu
wo ist Dein Text geblieben Inse? Es ging um Deinen armen Hund, damit er sich nicht so erschreckt wenn Du Fahrrad fährst